Unterstützung beim Rauchstopp

Dass Zigaretten rauchen ungesund ist und nachweislich die Gesundheit schädigt, ist hinlänglich bekannt. Viele Raucher, insbesondere viele Frauen, scheuen sich aber davor, diese Gewohnheit aufzugeben, weil sie eine Gewichtszunahme als Folgeerscheinung befürchten.

Mit einer bewussten Planung und Vorbereitung des Rauchstopps sowie einer regelmässigen Begleitung kann dies häufig weitgehend umgangen werden.

Auch wenn Sie bereits mehrere erfolglose Entwöhnungs-Versuche hinter sich haben, heisst das nicht, dass Sie ein hoffnungsloser Fall sind. Negative Gewohnheiten und auch körperliche Abhängigkeit können überwunden werden! Lassen Sie sich ein individuelles Programm erstellen!

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