Meine Angebote in vier Bereichen:

Essen

Essen ist ein Bedürfnis – geniessen ist eine Kunst

(François de la Rochefoucauld, 1613‑1680)

Kochen

Widme dich der Liebe und dem Kochen mit ganzem Herzen

(Dalai Lama, *1935)

Bewegung

Ein Sport darf keine Routine, darf nie zur Arbeit werden, sondern muss immer die Lust an der Bewe­gung, an der Selbst­ver­wirkli­chung sein

(Wolfgang Güllich, 1960-1992)

Wohlbefinden

Freude ist ein ausserordentliches Heilmittel, das oft den ganzen Organismus neu beleben kann.

(Carl Hilty, 1833-1909)

Gerne bin ich auch in diesen besonderen Zeiten für Sie da!
Die Beratungen können auch am Telefon oder via Skype und allenfalls online durchgeführt werden.
Terminvereinbarungen weiterhin telefonisch oder per E-Mail.

Essen bedeutet für die meisten Menschen Genuss und Lebensfreude. Ist eine Veränderung der Essgewohnheiten notwendig, bedeutet dies in aller Regel auch eine Einbusse an Lebensqualität. Diesem Umstand wird in meinen Beratungen Rechnung getragen: Ihre Bedürfnisse und Ihre Gesundheit stehen gleichermassen im Zentrum der Aufmerksamkeit.

Erfahren Sie bei einem persönlichen Gespräch:

  • wie Sie gezielt ab- oder zunehmen
  • welche ernährungsspezifischen Massnahmen bestimmte Krankheitsbilder erfordern
  • wie Sie sich auch mit kleinem Zeitaufwand gesund ernähren können
  • wie Sie Verdauungsproblemen entgegenwirken können
  • Wie Sie Ihren Rauchstopp planen und umsetzen, ohne dabei massiv an Gewicht zuzunehmen

Gerne beantworte ich Ihre Fragen. Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!

Die nächsten Kurse und Veranstaltungen

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Heidi Schaffer
Dipl. Ernährungs­beraterin FH
MAS Psychosoziale Beratung

Telefon: 034 422 39 73
Mobile: 079 218 89 42
E-Mail: just-eat@bluewin.ch

Postadresse:

Emmentalstrasse 11
3414 Oberburg

Weitere Standorte:

Centerpraxis, Dorfstrasse 4c, 3506 Grosshöchstetten

Kinder und Jugendpraxis Worb, Kreuzgasse 17, 3076 Worb

Hausarztpraxis Worb, Richigenstrasse 4, 3076 Worb

Praxis am Sternenplatz, Bernstrasse 21, 3076 Worb